読書の秋！食欲の秋・・・

今日は朝一段と寒さを感じました！元気な子どもたちも寒い寒いと起きてきて。冬に向かってるんだなぁと、夏が恋しくなってきちゃいました。

この前まで暑い暑いと言ってのにですね。

読書の秋！！という事で気になっていた本を購入し読んでいます。「頭が良くなる＝体もよくなる」につながるのでは？と思い読んでいるところです。

「HEAD　STORONG　シリコンバレー式　頭が良くなる全技術」ちょっとマニアックですが。。。

著者の努力に感心しつつ自分に取り入れられることはしていこうと、バターギーとMCTオイルコーヒーを購入して毎朝「完全無欠コーヒー」を飲んでみようと思います。

脳がどう変わるのか。体の変化も感じていこうと思います。

なんでもよさそうと思ったらすぐ試したくなっちゃいます。

酵素ファスティングしたときは、新しい自分にたくさん会えました。理想的な体へと近づけるだけでなく、考え方をも変えてしまいます。けれど、人それぞれ、合う合わないがあるので、必ずしも私が試してよかったと思っても他の方にとっての答えは違うのかなとも思います。

自分も色々試してお客様に一番合ったものをおすすめ出来たらと考えて、なんでも試してみることをやっています。

綺麗になること、自分らしく自信が持てるようになること。そんなお手伝いが出来たらと思います。

読書の秋のみならず、食欲の秋ですので。美味しいもの食べながらもキレイへと近づきましょう★